Немного интересного о загаре
Без солнечного света, как известно, не было бы жизни на земле: это основной источник тепла, света, энергии и витаминов, необходимых всем живым существам. О пользе ультрафиолетовых лучей знали еще в Древнем Египте. По свидетельству Геродота, египтяне устраивали специальные террасы для облучения солнцем, наподобие современных соляриев. Позже родилась пословица: «Где редко бывает солнце, там часто бывает врач». Отчего же тогда мы обвиняем ультрафиолет во всех наших бедах, культивируя в собственном сознании страх перед загаром? Не оттого ли, что разучились почтительно относиться к солнечному свету и использовать его ресурсы разумно и во благо, как делали наши предки?
Почему мы загораем?
Долгое время загар был непопулярен, цвет кожи являлся признаком определенного слоя общества… Лишь в начале 20 века благодаря Габриель «Коко» Шанель загар стал символизировать здоровье, активность, достаток, социальное положение. Загар завоевал популярность среди различных слоев населения по всему миру — как средний класс, так и бизнесмены, политики, представители «светской тусовки» привыкли поддерживать себя в «загорелой форме», демонстрируя при этом активный и здоровый образ жизни. Ну, и конечно же актеры, бодибилдtры, фитнес-звезды: никакой грим и масло не заменят естественного бронзового сияния тела.
Однако загар — это больше, чем модное увлечение, и потребность кожи в загаре была сформирована задолго до того. Возможность приобретения загара является одной из немногих функций тела, которая помогла человеческой расе выжить на Земле в течение нескольких тысяч лет. Подобно адреналину, который помогал нам справляться с экстремальными ситуациями, загорелая кожа в начале нашего существования помогала защитить тело от опасного воздействия ультрафиолетовой радиации при длительном пребывании на солнце. Поэтому, процесс загара, независимо от того, где Вы загораете, в солярии или на открытом воздухе, происходит одинаково — это ни что иное, как защитная реакция кожи на ультрафиолетовое воздействие, так называемая «прививка» от ожогов.
Что есть свет? Главный миф о солярии.
Ультрафиолетовое излучение, было ли оно произведено солнцем или солярием, состоит из двух главных компонентов: UVA и UVB-лучей, которые по-разному воздействуют на кожу. Некоторые называют загар, полученный в солярии, «искусственным» загаром. Это выражение в корне не верно. Лампы солярия воссоздают естественное солнечное излучение в диапазоне излучения A и B, вызывая абсолютно природный механизм выработки защитного пигмента меланина. Поэтому загар в солярии является полностью естественным процессом.
Специалисты выделяют ряд преимуществ загара в солярии:
- Во-первых, в солярии используется тщательно сбалансированное сочетание всех типов лучей, что делает процесс загара более безопасным и контролируемым. При этом лучи самого опасного действия, UVC, исключены вообще. В естественной среде они блокируются озоновым слоем, но не везде одинаково. Поэтому приходится учитывать состояние озонового слоя земли в той или иной местности.
- Во-вторых, дозированные порции ультрафиолета (сеанс обычно определяется в зависимости от типа кожи — от 5 минут и больше) сводят к нулю вероятность получить ожог. Как правило, обгорание происходит из-за слишком длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
- В-третьих, позволяет значительно сэкономить время: Вам не придется тратить целый день, лежа на пляже для приобретения бронзового оттенка кожи.
Загар в солярии может также быть хорошей базой для подготовки кожи к длительному пребыванию на солнце. Многие люди, особенно те, кто живет в северном климате, перед путешествием в жаркие страны используют посещение солярия для подготовки организма.
Важно знать: Тип кожи для загара
Не секрет, что ровный и здоровый загар зависит от нескольких факторов, среди которых, важными являются не только технические характеристики солярия, но и особенности строения вашей кожи.
Кожа каждого человека реагирует на воздействие ультрафиолетом по-разному и для того, чтобы получаемый в солярии загар был не только эффективен, но ещё и безопасен рекомендуется правильно установить свой тип кожи.
Ниже приводятся 5 типов кожи, но на территории стран СНГ, как правило, встречаются первые 4.
I тип кожи(кельтский) – к первому типу кожи относятся люди с рыжими и просто светлыми волосами, цвет глаз — голубой или зеленыый. У них нежная, очень светлая и чувствительная кожа, зачастую с большим количеством веснушек. Легко сгорает, редко загорает, чаще только краснеет.
II тип (нордический/германский) — ко второму типу кожи относятся люди со светло-русыми волосами, голубыми или зеленоватыми глазами и светлой кожей. Представители этого типа кожи загорают плохо и достаточно легко получают солнечные ожоги. Кожа у таких людей загорает лишь слегка, чаще краснеет, подвержена ожогам. Для получения здорового и красивого загара людям с такой кожей специалисты рекомендуют начинать загар с 3-минутных сеансов загара, постепенно приучая кожу.
III тип (или среднеевропейский/смешанный). Обладателей этого типа кожи отличают русые или каштановые волосы, карий цвет глаз и довольно смуглая кожа. Представители этого типа загорают хорошо, но рискуют получить ожог при длительном пребывании на солнце. Рекомендуемая продолжительность сеанса в студиях загара для данного типа кожи -5-7 минут с перерывами на 1-2 дня.
IV тип (средиземноморский/южно-европейский тип), представители этого типа имеют каштановые или черные волосы, очень темные глаза и смуглую кожу. Эти люди загорают легко и быстро, практически без ожогов. Для приобретения загара им достаточно 4-5 сеансов загара в солярии.
V тип (индонезийский тип), к пятому типу относятся люди с очень темной кожей – такие люди редко обгорают и практически не имеют противопоказаний к загару. Представители этого типа в нашем регионе практически не встречаются.
Мы рекомендуем пройти тест, чтобы узнать свой тип кожи, прежде чем пользоваться услугами студии загара.
1. Какого цвета Ваши глаза?
- Светло-голубой, серый, зеленый 0
- Голубой, серый, зеленый 2
- Светло коричневый 4
- Темно-коричневый, черный 8
2. Какого цвета Ваша кожа в местах, которые обычно не подвергаются солнечному облучению?
- Бледная белая, розовая 0
- Светлая, но не бледная 2
- Бледная с коричневатым оттенком, белая 4
- Смуглая, белая 8
- Бледная коричневая, желтая 16
- Смуглая, темная 20
3. Много ли у Вас веснушек?
- Много 2
- Мало 4
4. Как Ваша кожа реагирует на продолжительное пребывание на открытом солнце в начале лета?
- Болезненные солнечные ожоги, шелушение кожи 0
- Солнечные ожоги, небольшое шелушение кожи 2
- Умеренные солнечные ожоги 4
- Слабые солнечные ожоги 8
- Нет никаких солнечных ожогов 12
5. Насколько темнеет Ваша кожа после недельного отпуска с относительно длительным пребыванием на солнце?
- Нет загара или слабый загар 2
- Умеренный загар 2
- Глубоким (темный) загар 4
- Кожа смуглая от природы 8
6. Каков был естественный цвет Ваших волос, когда Вам было 16 лет?
- Светлый, темный 0
- Средне-каштановый 2
- Темно-каштановый,черный 4
Определение типа кожи по набранной Вами сумме
Теперь сложите баллы, соответствующие каждому ответу. Из приведенной ниже таблицы определите тип Вашей кожи.
| СУММА ОЧКОВ | ТИП КОЖИ | ХАРАКТЕРИСТИКА КОЖИ |
| Менее 12 | 1 | Очень чувствительная кожа, большая склонность к ожогам, очень маленький загар. |
| 12 — 18 | 2 | Чувствительная кожа, склонность к ожогам, загар минимальный. |
| 19 — 25 | 3 | Нормальная кожа, минимальный ожог, средний загар. |
| 26 — 40 | 4 | Быстрозагорающая кожа, практически без ожогов. Средиземноморский тип. |